Oczyszczające rytuały na dobry początek roku

Oczyszczające rytuały na dobry początek roku

Tak się złożyło, że w 2018 r. początek nowego roku kalendarzowego pokrywa się z pełnią księżyca, która wypada dokładnie dziś. To idealny czas na oczyszczanie – zarówno ciała, bo chyba wszystkim po świętach i sylwestrze się to przyda, jak i umysłu, tak, żeby z pozytywną energią wkroczyć w 2018 rok.

Oczyszczanie w wymiarze fizycznym

Jeżeli chodzi o oczyszczanie organizmu, najlepsza jest według mnie czysta dieta roślinna. Już kilka-kilkanaście dni takiego odżywiania wyraźnie poprawia samopoczucie, metabolizm i daje pozytywnego kopa do dalszych zdrowych zmian. Może zatem noworoczny domowy pakiet wellness albo detoks cukrowy? :) Ja nadal karmię, więc póki co nie zdecyduję się na taką formę, ale jeśli nie macie przeciwwskazań, bardzo polecam. Mam zamiar natomiast powrócić do kilku dobrych nawyków, które wspierają oczyszczanie organizmu w bardzo delikatny sposóbpisałam o tym tutaj.

Pełnia księżyca to także dobry czas na oczyszczające zabiegi kosmetyczne, w tym mój ulubiony domowy peeling kawowy i 3-stopniowy zabieg do włosów.

Oczyszczanie w wymiarze duchowym

Jeżeli zaś chodzi o tę sferę, kuszą mnie niektóre prastare rytuały, przypominające trochę czarowanie – nowy rok może być świetnym pretekstem do takiej „zabawy”. W niektórych domach praktykuje się np. oczyszczanie energii dymem z ziół. Zwyczaj palenia ziół, czyli tzw. smużenia pojawia się w wielu różnych tradycjach, od Słowian i kultur neo-pogańskich począwszy, przez amerykańskich Indian po zwyczaje chrześcijańskie. Do oczyszczania najczęściej stosowane są: biała szałwia, lawenda, kora cynamonu czy drzewo sandałowe. Myślę, że w podobny sposób działa także zapalanie świec, kadzideł czy kominków z naturalnymi olejkami eterycznymi.

Jednym z najlepszych sposobów na oczyszczanie umysłu, jakie znane są ludzkości, jest oczywiście medytacja. Każdy może wybrać formę, która jest mu najbliższa i medytować w duchu chrześcijańskim, buddyjskim, w bliskości z naturą lub jeszcze inaczej,  po swojemu. Jeżeli trudno jest Wam znaleźć coś dla siebie, polecam książkę 100 najlepszych medytacji na świecie,  o której ostatnio pisałam.

Dla mnie od zawsze najlepszym sposobem na wszelkie podsumowania oraz uporządkowanie myśli i przyszłych planów jest także pisanie. Koniecznie na kartce, z możliwością bazgrania i rysowania. To kolejna rzecz, która sprzyja generowaniu pozytywnej noworocznej energii.

 

Mimo że nierobienie noworocznych postanowień stało się modne myślę, że warto ten czas wykorzystać na przegląd różnych aspektów naszego życia i małe porządki. Tak, aby w starym roku zostawić wszystko to, co ciąży i jest nam już niepotrzebne, a zrobić miejsce i otworzyć się na nowe. Tego właśnie sobie i Wam życzę – przestrzeni na dobre rzeczy i otwartości na nie. Szczęśliwego 2018 roku!

 

 

  • http://afterkorpo.pl AfterKorpo

    nooo nie, a Ty znów siedzisz w mojej głowie. W tym roku w grudniu oczyszczałam mieszkanie na całego, jak nigdy, biała szałwia, palo santo, listek laurowy :-) nasze sprzężenie myśli i zainteresowań jest naprawdę zastanawiające :-)

    • http://healthandthecity.pl/ ika (Health and the City)

      To faktycznie zastanawiające, ja też nigdy wcześniej się tym paleniem ziół nawet nie interesowałam – magia jakaś chyba :) Pozdrawiam ciepło, no i wszystkiego naj w nowym roku!

      • http://afterkorpo.pl AfterKorpo

        Prawda? Ja pod koniec tamtego roku zakupiłam szałwię, ale byłam mało konsekwentna, a w tym poczułam silną potrzebę wdrożenia się w temat głębiej :-) Chyba jedziemy na tej samej wibracji. Wam również wszystkiego dobrego w Nowym Roku!

  • http://www.kinoswinka.pl/ Ania Kalemba

    Bardzo mi sie to podoba!!! :)