Przepyszny sierpniowy koktajl owocowy

Przepyszny sierpniowy koktajl owocowy

Na moim ulubionym straganie pojawiły się znowu truskawki – późna odmiana. Zakupiłam nierozsądnie dużą ilość i raczę się nimi od dwóch dni, w końcu lato nie potrwa wiecznie, trzeba się nacieszyć wszystkimi jego pysznościami. Dziś pora na koktajl owocowy: orzeźwiający, pięknie czerwony i słodki – w sam raz na dobry początek weekendu.

Składniki na koktajl owocowy dla 2 osób


2-3 duuuuże garści truskawek
pół koszyczka malin (najlepiej bardzo słodkich, dojrzałych)
1-2 łyżki borówek amerykańskich
sok z 1/2 cytryny
1-2 łyżeczki naturalnego miodu lub cukru trzcinowego
1 szklanka wody mineralnej (użyłam tym razem gazowanej, chociaż zwykle wolę niegazowaną – muszę przyznać, że do tego koktajlu owocowego woda gazowana sprawdza się super)
listki mięty do dekoracji

opcjonalnie: 
2 łyżeczki mielonego siemienia lnianego (ja przemycam w ten sposób jeszcze więcej zdrowia;))
1 łyżeczka świeżo startego imbiru

Przygotowanie = zmiksować wszystko w blenderze;)

Potem tylko parę kostek lodu i listek świeżej mięty – i voila, pyszny koktajl owocowy gotowy. Lubię takie lato:)

tu zerknijcie, gdyby brakowało Wam jeszcze koktajlowych inspiracji.

Miłego weekendu!

 

 

  • Marzena

    mniam, mniam- nie chcesz ze mna zamieszkac na okres ciazy?
    ps. czekam na przepisy dla ciezarówek:) mb