Posty z kategorii: Czas wolny

Na jesień i zimę – joga

Regularne ćwiczenie jogi to jedna z lepszych rzeczy, które możemy dla siebie zrobić z korzyścią dla ciała i – w wersji dla wtajemniczonych – dla ducha. Tym bardziej jesienią i zimą, kiedy aura nie zachęca do sportów na świeżym powietrzu, a nasz organizm poszukuje wyciszenia i relaksu.
_______________________________